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深蹲能减肥吗

提问于:2020-04-03 12:11:05提问者:天晴网友| 评论:
教练跟我说深蹲能减肥,这可信吗?
最佳答案

快速连续深蹲能减肥

连续深蹲是指深蹲完整动作“下蹲——还原“中间不停歇,并保持一定速度,这种做法减肥效果相对较好,适合想减肥的人。

网友9255
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