小猫三个月可以吃适当的三文鱼，鸡胸肉、香蕉、蓝莓等等，猫咪在三个月的时候需要补充营养物质，具体的如下：
小猫成长到3个月的时候，可以适当开始吃猫粮了，但不能太硬、太咸，否则会加重肾的负担。
挑选猫粮时多留心猫粮背后的成分比例，挑选营养均衡的猫粮更好。如含有：牛磺酸、纤维素、多种维生素、蛋白质(粗蛋白)、脂肪、不饱和脂肪酸、DNA。
铲屎官有时间的时候还可以自己做点猫食，如鸡胸肉、三文鱼的肉食给小猫咪补充蛋白质和脂肪，同时餐后还可以给小猫喂点水果补充维生素和纤维素。特别提醒，猫咪能吃的水果不多，有几种能吃的水果。如：苹果、香蕉、蓝莓、草莓、香瓜(肠胃虚弱的猫咪不能吃苹果有可能会拉稀)。
除了在食物上要注重，享受阳光也不能少。每天带着的猫咪晒晒太阳能促进身体钙的吸收，帮助促成维生素D，同时太阳中的紫外线有杀菌的效果，能预防猫咪的皮肤出现皮肤病，坚持晒太阳，猫咪身体更健康更活泼，成长发育会更好。
猫咪在三个月的时期里，肠胃不适时不能吃水果。
