猫的发腮期一般是在猫咪3-5个月的时候，猫咪的脸颊两边开始长的肉肉的，给人的感觉比较圆润胖乎。
想要猫咪发腮可以给猫咪适当的加餐，在饮食方面，一般猫主人会选择猫粮，但对于要发腮的猫咪来讲，单靠猫粮中的营养是不能满足发腮时营养需求的，除了喂食猫粮外，还要适当地给猫咪加餐，比如备上牛肉、鸡胸肉、鱼肉等食物，进行煮制后再喂食，一周喂食3至4次，猫咪可从肉类中得到丰富的蛋白质和脂肪，这些营养成分都是有助于猫咪发腮的。
给猫咪喂食营养品，从食物上获取营养成分是可取的，但也要考虑到猫主的时间允许条件下，不少猫主工作忙起来可能就不能按时也猫咪准备猫饭，而且食物中的一些营养成分也因部分原因会流失一些，如加热、放久不新鲜等，由此给猫咪补充的营养也不足，无法发腮。不妨给猫咪喂食一些营养品，如圆嘟喵，拌入猫粮一起喂食就可以了。
尽早进行绝育手术，给猫咪进项绝育手术，不仅对猫咪的身体好，还有助于发腮。因为绝育后，猫咪体内的激素会发生改变，这个时候就不会有发情的欲望，也不会有不思饮食的情况，猫咪吃得多，体重跟上，也就会发腮。当然，绝育后的猫咪，更需要营养的补充，饮食上就多注意些。
猫咪发腮并不是一下就可以完成的，不要过于心急。
