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【婚姻情感】我对他那么好,为什么?婚姻破裂出现情绪障碍抑郁

2018-05-30 23:05评论:

咨询次数:1 次

咨询费用:500 元

案例类别:婚姻情感

运用的技术:后现代

案例简述:

来访者为青年女性,30岁,因婚姻破裂出现情绪障碍,每天处于失眠和抑郁的状态中无法自拔,前来咨询。——

婚姻破裂出现情绪障碍抑郁

咨询经过:

来访者自述:自从离婚后,我觉得整个世界都崩溃了。为什么男人都那么没良心?我对他那么好,他抛弃我的时候居然一点也不愧疚,他的良心叫狗吃了吗?我真后悔当时和他结婚!我现在天天睡不着,吃不下,不愿意出门,也不愿意说话。我不知道以后我还能不能正常生活……

通过她的自述,我了解到:由于性格不合,她与老公的感情出现了问题。老公不愿意迁就她,又觉得她改不了,干脆直接提出了离婚。她一气之下同意了,但离婚后却觉得自己多年的付出没有得到回报,所以情绪失控、崩溃了。

来访者用半个小时诉说了自己多年来的委屈和不甘,当她慢慢平复下来后,我们开始交流。

我问她:“你觉得婚姻出现问题,是他一个人的责任,是吗?”

她说:“当然是!我为这个家付出那么多,对他那么好,他还挑毛病,就是他的不对!”

我提醒她:“我相信你为这个家付出了很多,也对他很好,但是,请你想一想,你对他的好,是他想要的吗?”

她想了想说:“我哪知道他想要什么?”

我说:“沟通的意义在于对方的回馈而不是你的表达。给他他想要的,他才能给你你想要的,你说是吗?”

听到这里,她好像明白了,“难怪我对他那么好,他从来不领情……”

经验感想:

沟通的意义在于对方的回馈而不是你的表达。在任何一种关系里,试着学会放下自己的要求和期待,用心去感受TA,你就能感知TA的真实状态,并明确了解TA的需求。而当给了对方TA想要的,TA才会给你最好的回馈。

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