暑假去神农架原始丛林旅游哪种防蚊虫办法更有效

暑假去神农架原始丛林旅游，蚊虫叮咬可是个让人头疼的问题。别担心，这里有超有效的防蚊虫办法，让你轻松享受旅程。

穿着防护

首先，在衣物选择上要下功夫。尽量穿长袖长裤，最好是浅色、质地紧密的衣物，比如棉质长袖衬衫和长裤。浅色能减少蚊虫的注意力，紧密的质地则可防止蚊虫叮咬。记得把裤腿塞进袜子里，这样能避免腿部暴露在外。同时，带上一顶宽边帽子，不仅能遮挡阳光，还能保护脸部、颈部免受蚊虫侵扰。

涂抹防蚊用品

优质的防蚊液必不可少。选择含有避蚊胺（deet）、派卡瑞丁等有效成分的防蚊液，按照说明均匀涂抹在暴露的皮肤上。一般来说，含有 20% - 30%避蚊胺的产品，防护效果可持续数小时。注意不要涂抹在伤口、眼睛和嘴巴周围。除了防蚊液，还可以带上一些防蚊膏，在不方便涂抹防蚊液的部位，如耳朵后面、脚踝等，涂抹防蚊膏，能起到很好的局部防护作用。

携带物理防护工具

带上便携式的电蚊拍，在休息的地方，如帐篷内，如果发现有蚊虫，可及时用电蚊拍拍打消灭。还可以准备一些蚊香片或电蚊香液，在住宿的地方提前插上或点燃，形成一个无蚊的小空间。不过使用电蚊香时要注意通风，避免一氧化碳中毒。

注意环境

进入丛林后，尽量避免在草丛、水边等蚊虫密集的地方长时间停留。如果要休息，选择干燥、通风且没有过多植被的地方。扎营时，提前清理周围的杂草和树枝，减少蚊虫的藏身之处。另外，晚上睡觉前，检查一下帐篷周围是否有缝隙，用衣物或其他物品堵住，防止蚊虫钻进帐篷。

饮食辅助

多吃一些具有天然驱蚊作用的食物，比如大蒜。虽然吃了大蒜后口气可能不太好，但它能让你的身体散发一种特殊气味，对蚊虫有一定的驱赶作用。还有西红柿，富含维生素 b1，人体摄入后，会通过汗液排出，蚊虫也会对这种气味避而远之。

通过以上这些全面的防蚊虫办法，相信你在神农架原始丛林旅游时，能有效抵御蚊虫叮咬，尽情享受大自然的美景，度过一个愉快的暑假。