心脏病的前兆是什么 这几步你要了解

总所周知，心脏是支持人体生命活动的一个重要器官，它主要是为身体组织提供血液，把血液运送到全身各个部位。一旦心脏出现问题，轻者影响人们正常的生活，重者甚至会丧失生命。那么心脏病前兆是什么呢？如何能提前预知而加以防范呢？

一、前兆表现

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疲惫，周身乏力。如果经常感觉疲惫，怎么休息也得不到缓解，也没有其他外界因素导致疲劳，那么就需要警惕是不是心脏问题了。可以去医院找医生检查一下。

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经常咳嗽。一般情况下咳嗽是肺部出现疾病的表现，但是如果持续咳嗽，吃消炎药或者止咳药不管用的话，那就要警惕是否是心衰导致的肺积水了。

03

观察脉搏。正常人的脉搏跳动都是持续、沉稳、有力的，如果出现脉搏急促不规律，就有可能是心律不齐导致的，尤其是伴有眩晕、无力等症状。

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出现心悸。心悸是指人们感觉心慌、心跳动不安，不能自主镇静下来。一般正常人在受到惊吓、过量锻炼等情况下会出现，一会就会消失。但是如果是在正常情况下突然出现，那就要考虑心脏问题了。

05

胸闷胸痛、、气短。这是心脏病最典型的表现了，一旦出现胸闷气短，就有可能是供血不足导致的，表示心脏出现问题了。

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双脚肿胀。一般心源性水肿都是从脚开始的，如果不是因为走路过多，或者孕期水肿，那么就要去医院检查一下，看看是不是心脏的问题。

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呼吸急促、困难。心脏为周身提供血液，当心脏出现问题，不能运达血液时，就会堆积在肺中，引起呼吸急促、困难。

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嘴唇发绀也是缺氧的表现，可以提示心脏供血出现问题，也有可能有一些其他心脏疾患。

好了，以上就是大致内容了，(END)

二、预防处理

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保持良好的生活习惯。少吃油腻油炸食物，低盐低脂饮食；坚持锻炼；戒烟戒酒；按时睡觉不熬夜。有研究表明良好的作息习惯能够有效的降低心脏病发病率。

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保持乐观的心态。心态很重要，如果是一个整天愁眉苦脸的人，消极对待生活，那么他患心脏病的几率就会增大很多。

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心脏病前兆往往是一些很容易被人忽略的症状，大多数人都是不在意而导致心脏病的发生。所以平时如果有这些症状或者是不舒服的地方，都不要粗心，一定要去医院就医，找专业的医生给诊断指导。

好了，以上就是大致内容了，(END)

仅为个人建议，如果问题，请咨询专业人士。