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醋泡生黑豆的做法,懂得这些技巧就够了

发布于:2019-06-14 14:03:36发问者:天晴问友| 评论:

在民间,黑豆美发食疗的验方也有很多,如每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙,有乌发作用。治脱发则可服用水煮黑豆,每次服50克,每日2次。连用1个月无好转者,可改吃盐煮黑豆(每500克黑豆加盐5克)。黑豆250克、白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克、何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克亦可乌发。
程博士推荐大家,可用黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地、当归等,研末服用,这些药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。

工具/材料

食谱热量:406.2(大卡)

主料

黑豆
100克

辅料

香醋
半瓶

大蒜
1颗

操作方法

01

将黑豆清洗干净,沥干水分备用;

02

将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分;

03

转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却;

04

取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜。

05

将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。

好了,以上就是大致内容了,(END)

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