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生姜蜂蜜水的功效有哪些 专家详解

发布于:2019-06-22 15:12:39发布者:天晴问友| 评论:0条

姜蜂蜜水是一种养生珍品,深受许多人的喜爱,今天小编给大家详细的介绍下喝生姜蜂蜜水的好处,并且告诉你生姜蜂蜜水怎么做最营养,什么时候喝蜂蜜水最好。

工具/材料

蜂蜜500克 生姜100克

操作方法

01

生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成,其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风,”蜂蜜“益气补中,止痛解毒,除众病和百药……”,蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛,对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效,食用方法是每日早晨早餐前吃一片生姜,服一勺蜜蜂(约20克)。

02

淡斑、美白,让肌肤更加红润。蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,从一定程度上起到淡化老年斑的作用,使老年斑由深变浅、由大变小,还能起到很好的美白作用、让肌肤更加红润,建议女性可以长期服用。具体方法是将100克生姜片放入500克蜜蜂中浸5至7天后,每天早晨服用20克生姜蜜蜂水,坚持服用一个月。

03

增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些。具体方法是将生姜100克切碎放入500克蜜蜂中用文火煎20分钟,待冷却后服用。

04

促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用。具体方法是将100克生姜片放入500克蜜蜂中浸上5至7天,每天早晨用温水(40度 以内)倒入蜜蜂20克左右,搅拌到溶解后饮用。坚持1个月以上,长期服用效果更佳。

05

治醉酒。以热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精,还可加入适量蜂蜜可让身体直接吸收以缓解醉酒。具体方法是将生姜一片或2片用开水煎15分钟,待生姜水冷却至40度一下时,再取约20克蜜蜂搅拌均匀后服用。

好了,以上就是大致内容了,(END)

1、蜂蜜加入水里一定要让水温在40度以下。2、服用时间最好在早上饭前。3、生姜洗干净可以不去皮。

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