当前位置:网站首页> 经验杂谈>正文

酸奶和水果更配哦,看完你就知道了

发布于:2019-09-13 12:47:31发问者:天晴问友| 评论:

夏季来一份酸奶水果羹不仅味道鲜美还能补充所需维生素,下面由小编我来给大家介绍下制作方法及水果的功效。

工具/材料

各种水果、酸奶、

操作方法

01

挑些喜欢的水果切块放入碗中,倒入新鲜酸奶和水果充分搅拌均匀。如果喜欢吃甜的话可以适当加一些蜂蜜和酸奶。

02

在调制好的酸奶水果羹上面盖一层保鲜膜隔绝空气和细菌放入冰箱冷冻1小时。

03

一个小时候拿出来拿掉保鲜膜就可以食用了,冰冰凉凉酸酸甜甜味道美极了。

04

酸奶不仅味美还可以促进肠胃蠕动帮助消化,水果还也能补充人体所需要的各种维生素。所以夏季来一份水果配酸奶非常不错哦。

好了,以上就是大致内容了,(END)

相关经验+更多
经验评论

评论列表(条(包括审核中))