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肠炎吃什么食物好?? 详细始末

发布于:2019-10-07 12:42:36发布者:天晴问友| 评论:0条

在生活快节奏的今天,熬夜,快餐,暴饮暴食,饮食不规律已经是家常便饭了。造成肠炎患者也是非常常见的,肠炎最常见的特征就是腹泻,所以在选择吃什么的时候首先要考虑什么可以止泻,其次更重要的是考虑养,吃什么比较养肠胃。

操作方法

01

羊肉炖萝卜
羊肉炖萝卜有增强机体免疫功能的效果,且萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,是最适合冬季吃的一种大补汤

02

胡椒炖猪肚
俗话说吃啥补啥,胡椒炖猪肚是一道由猪肚、胡椒、粗盐等做成的美食。用于脾胃虚寒。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。

03

面食
虽说面食是养胃的你,但是吃面食也要注意,不能吃难以消化生硬的,可以吃点面糊糊,薄面片,或者是手工的面条煮软一点也是可以的,肠胃不好的人吃什么都要注意用量,宁少不能多。

04


莲子粥、银耳红枣粥、莼菜羹、羊肉粥、小米南瓜粥等等都是很好的养肠胃粥,肠炎患者的晚饭最好以这些粥为主。肠炎患者不能吃太油腻的食物,吃饭以清淡为主。

05

新鲜嫩叶菜
叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用,而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

06

新鲜的水果
柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,对肠炎患者促进肠蠕动,增强肠道活力,恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。但水果也不能乱吃,生冷的没有完全成熟的水果千万不能吃。

07

除了吃之外锻炼也很重要的,比如散步、打太极拳都是很好的运动,肠炎病人要避免剧烈运动,运动时间也不能太长,适度运动就好

好了,以上就是大致内容了,(END)

肠炎患者注意事项:禁酒、少食多餐、按时吃药,遵医嘱、禁止一切辛辣刺激性食物、平时用手顺时针柔摸腹部、注意锻炼身体。

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