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进入西藏旅游的必知攻略有哪些? 专家详解

发布于:2019-11-09 16:23:18发问者:天晴问友| 评论:

西藏位于我国的西南部地区,平均海拔很高,是我国的一个少数民族自治区,高耸的地理位置让其拥有世界屋脊的美誉,下面就由小编介绍一些进入西藏的小攻略。

操作方法

01

高原反应是什么?
高原反应是进入到一定海拔高度的区域后不可避免出现的症状,由于身体获得不了充足的氧气,会产生头痛胸闷等症状,严重者会发生嘴唇发紫,鼻孔大量出血,甚至有生命危险。

02

减轻高原反应的方法
刚到高原地区的时候切记不要进行剧烈的运动,避免烟酒的摄入,多吃富含维生素的食物,调节自己的呼吸放慢频率,适应周围空气稀薄的环境,如果严重的话可以提前适量服用红景天。

03

进藏的身体要求
对于进入西藏的游客有着严格的身体要求,首先你要拥有一个健康的身体并且保持良好的心态。如果你患有心血管疾病,糖尿病和高血压等,是被严令禁止进入西藏的,否则生命会受到危险,进藏前要进行体检。

04

感冒患者不能入藏
患有感冒的人自身抵抗力已经有了明显的下降,进入到西藏后无法适应恶劣的环境会加重病情,同时还会造成并发症的产生。如果你在西藏时患上了感冒要及时就医。

05

西藏的洗澡情况
在西藏洗澡问题不可忽视,但是在一些大的城市中,洗澡还是很便利的,在宾馆中洗澡是有一定的收费标准,在刚刚到达西藏的时候要减少洗澡或者尽量不洗澡,避免温差问题而患上感冒。

06

进藏合适的交通方式
一般人会为了节省时间而选择乘坐飞机进入目的地,但是在飞机上发生高原反应的程度要比从陆地进入严重的多,乘坐飞机会让身体失去对海拔变化的适应过程,陆路的话相对安全一些。

07

如何选择西藏的旅游路线?
西藏地方宽广,但是我们游玩的时间是有限的,所以选择一条正确的游玩路线是很重要的。我们可以搜索查询景点的大致情况,还可以从微博上看一看旅游博主发的一些经典路线攻略。

08

哪条路线更适合进藏?
川藏线是一条周围景色丰富的路线,但是该路线较为危险,路面条件较差并且住宿设施简陋,不建议从这条路线进入。青藏线上住宿方便,并且设有多个招待点,并且有一些部队驻扎遇到危险时可以及时寻求帮助。

好了,以上就是大致内容了,(END)

西藏是一个充满神秘色彩的地方,再欣赏美景时要注意保护自己。

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