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宝宝水土不服怎么办?,值得一看

发布于:2020-10-16 09:42:01发问者:天晴问友| 评论:

无论带宝宝去远方旅游,还是带宝宝去外地探亲访友,我们都需要提前预防宝宝出现水土不服的情况,因为宝宝到一个新的地方,不仅自然环境不同,生活习惯、饮食习惯也都会有很多不同的地方,就容易导致宝宝出现水土不服的情况,身体可能会出现没有食欲、呕吐腹泻、皮肤瘙痒、经常哭闹等不适应的症状。下面我们说说应该怎么预防宝宝出现水土不服的情况吧!

操作方法

01

最好自备餐具
如果是同行人比较多,或者自驾游,带宝宝出游,建议备上一个小号餐具,可能会稍微麻烦一点,但胜在让人放心,比较卫生,可以避免宝宝因为餐具不卫生而出现水土不服的情况,像常用的勺子、水杯、奶瓶等这些小物件,也最好携带着,吃饭时用宝宝自己的东西

02

多点热菜热汤
带宝宝出游,很多时候都是在外面餐馆吃饭的,所以吃饭的时候,一定要挑选一个干净卫生的餐厅,虽然外出比较麻烦,也可能时间上与正常作息有所不同,但还是要按时让宝宝吃饭,尽量避免宝宝的作息被打乱,在餐厅吃饭时,饮食要清淡、细软一点,要以宝宝的营养健康为主,多点些热菜热汤,凉拌类的少点,少给宝宝吃,多一些水果和蔬菜

03

准备消毒用品
在外面使用的物品可能有的宝妈觉得不太卫生,建议在出行的时候,带上湿巾,或者洗手的香皂、洗手液等物品,最好是带上湿巾,携带方便,而且可以在外面不方便洗手的时候给宝宝擦一擦手,这样也相对比较卫生一些

04

随身携带温水
有时候在火车上或者服务区的开水可能不是太开,给宝宝饮用的话,可能容易导致拉肚子,还有在旅游区的时候,不要给宝宝饮用生水或山泉水,最好是自己随身携带着一个保温杯,随时给宝宝饮用,杯中的水快喝完时,要随时补充清洁卫生的饮用水。在火车上和服务区补充时,要注意确保水开后再往水杯中添

05

补充活性益生菌
小孩子很多时候肠胃功能都还相对比较脆弱,尤其是一岁以内的小宝宝,所以建议在出行的时候,给孩子喝一些酸奶或乳酸菌饮料、双歧杆菌饮料等,这样可以保障肠道菌群稳定,可以缓解因为水土不服引起的胃肠不适

06

备上VC泡腾片
维生素C可以预防感冒,减轻感冒症状,而且对于皮肤轻微受伤,还可以预防感染、加快伤口的愈合,所以建议带一些VC泡腾片,给宝宝在水杯中放一枚,让宝宝多喝喝,可以尽量预防宝宝发生感冒等症状

07

尽量保持原来的作息时间
带孩子外出游玩,去一个陌生的地方,可能会因为认床、认房间、兴奋等原因而睡不好觉。所以尽量让孩子保持原来的作息习惯,平时要保证孩子吃饭时有节制,以免孩子因为喜欢某些食物,而导致吃多饮食不消化,尽量保持原来的起居生活习惯,保证孩子有足够的睡眠

08

备些常用药
外出旅游时,为了避免孩子因为各种原因而出现身体不舒服的情况,而在外地可能不那么方便或及时给宝宝看大夫,所以最好提前备一些常用的药品,像胃肠药、感冒药、止泻药等药品,如小儿消食片、妈咪爱、思密达、藿香正气水等这些最好都带上些

好了,以上就是大致内容了,(END)

宝宝在外地如出现比较严重的情况,建议及时到医院就诊

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