萝卜自古以来就被视为顺气解疲的好食物，其味甘辛，性凉，有下气定喘，止咳化痰和清热解毒的功效，吃萝卜能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化。萝卜的维生素含量远高于梨，多吃可提高人体的免疫力，抗感冒。
工具/材料
食谱热量：339.5(大卡)
主料
萝卜
300g
虾
7只
辅料
油
适量
盐
适量
操作方法
01
将青萝卜洗净，切成丝。虾洗将后，用厨房纸吸去水份。
02
锅内油热后，把虾放里煎，一面煎好后，翻另一面继续煎
03
煎好后把萝卜倒入翻炒至断生
04
加入开水，煮沸
05
最后加入葱花和香菜末即成
好了，以上就是大致内容了，(END)
萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食
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