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红参该怎么吃,这些经验不可多得

发布于:2020-11-22 20:48:36发布者:天晴问友| 评论:0条

红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平,养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

操作方法

01

炖服。将红参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

02

嚼食。以2~3片红参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口

03

磨粉。将红参磨成细粉,每天吞服

04

冲茶。将红参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

05

泡酒。将整根红参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡

06

炖煮食品。红参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将红参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

07

也可以用于制作红参鸡

08

用于制作三七红参瘦肉汤

09

无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。另外,一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。

10

总之,只要我们掌握了上述食用方法和注意事项,小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。

好了,以上就是大致内容了,(END)

服人参时不宜喝茶和吃萝卜、绿豆、螃蟹等

不宜与藜芦、五灵脂、皂荚同服

人参忌铁器火炒

湿热症不宜服,若服用易产生腹满纳呆等副作用,影响疗效

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