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孩子怎样才能长高? 需要技巧

发布于:2021-01-14 16:03:15发问者:天晴问友| 评论:

孩子向来是父母的心头肉。今天来给大家说说孩子怎样才能长高?

操作方法

01

应尽可能的保证饮食的均衡性与营养性,不要偏食,多吃一些新鲜的蔬菜与水果。

02

应保证作息时间的规律性,不要熬夜,不要昼夜颠倒。

03

应适当的进行一些体育锻炼,如跑步,踢足球,跳绳等。

04

应适当的补充一些维生素或者钙片。

好了,以上就是大致内容了,(END)

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