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按摩什么穴位可以恢复你的视力,专家详解

发布于:2021-01-13 18:04:46发问者:天晴问友| 评论:

按摩人身体上的每一个穴位,都有它的功效,按摩有些穴位可以对颈椎有好处,也有对腰,腿有好处的穴位,头痛也有它相对应的穴位,只要坚持按摩就会有缓解的作用,对于现在的电脑族,手机族来说,按摩什么穴位可以恢复视力呢?

工具/材料

左右手。

操作方法

01

用双手大拇指按摩鱼腰穴,可以缓解眼睛疲劳,坚持天天按摩,可以恢复视力。

02

用食指指肚轻轻按压丝竹空穴,可以缓解视疲劳,恢复视力。

03

用食指指肚,按压太阳穴向左旋转50下,然后向右旋转50下,可以帮助恢复视力

04

用食指指肚按压四白穴,向左旋转50下,然后向右旋转50下,可以预防视力下降,恢复视力。

05

用拇指和食指按压睛明穴,上下转动,可以帮助恢复视力。

06

用食指指肚按压承泣穴,左右各旋转50下,可以恢复视力。

07

用左手拇指和食指按压和揉右手的明眼穴,凤眼穴,大空骨穴可以恢复视力,然后再用右手按摩左手的穴位。

好了,以上就是大致内容了,(END)

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