怎样防止宝宝踢被子，这些经验不可多得

很多初为人父人母的年轻朋友都会为同一件事感到手足无措，那就是婴幼儿阶段的宝宝晚上睡觉时都喜欢踢被子。宝宝晚上睡的不踏实，老是踢被子，不仅影响第二天的精神状态，而且长期下去，晚上会受凉，容易感冒，发烧，严重的还会出现腹泄等症状。其实要想解决宝宝踢被子的问题也不难，只要做父母的了解宝宝踢被子的真实原因，对症下药，宝宝就一定会踏踏实实的睡个安稳觉。

工具/材料

睡袋

定时驱虫

了解宝宝踢被子的原因

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宝宝睡觉不踏实，容易踢被子的原因有很多：宝宝睡前太兴奋，玩过于刺激的游戏；白天玩的太累，太疲倦；肠道、肛门有寄生虫；室内空气不流通；睡觉时穿的太厚，包的过紧，被子盖的太厚这些都是导致宝宝睡觉踢被子的根本原因。

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防止宝宝踢被子的方法

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父母在睡前不要让宝宝太过兴奋，别逗宝宝，别让宝宝看过于刺激的动画片，玩过于刺激的游戏，白天也别让宝宝玩的太累，太疲倦。要不然，晚上睡觉时宝宝还会沉浸在之前的兴奋中，手舞足蹈，就会踢被子。

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宝宝虽然很小，但是好动，比大人怕热，所以睡觉前要给宝宝穿的宽松一些，让他的身体有活动的余地，被子也别盖的太厚了，要不宝宝容易出汗，就会踢被子。

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宝宝房间要经常开窗户通风，保持室内空气清新，如果宝宝睡觉的环境不舒服，宝宝也会踢被子的。

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宝宝睡觉时身上穿的衣服布料要柔软，透气性好，被子要轻薄，睡觉时室内光线要暗，睡觉前不要让宝宝吃的太饱。

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宝宝身体不舒服时也会踢被子，当宝宝肠道有寄生虫，感冒，发烧、有肺炎等病症时，也会因为体内烦燥而踢被子。做父母的要细心观察，发现宝宝的这些症状，及时到医院给宝宝体检、治疗。

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