宝宝免疫力低的原因是什么？如何提高宝宝免疫力，来充电吧

自从宝宝出来以后，家长就希望他能快快乐乐的成长，然而有些小孩子因为免疫力比较低，经常都会生病，着实让家长觉得非常困扰。那么宝宝免疫力的原因到底是什么？吃什么可以提高免疫力？

操作方法

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宝宝免疫力低的原因，缺乏各种维生素，由于宝宝在生长过程中，长期膳食没有得到平衡，因此身体里面就会缺乏钙铁锌等各种维生素，长期下来就会导致宝宝会出现营养不良的情况，同时抵抗力也会下降，生病也就随之而来了。

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不良的习惯，宝宝在睡觉之前，有些家长会给宝宝吃点东西，认为吃饱后好睡觉，还有些宝宝一整夜都是抱着奶瓶睡觉，同时还有些孩子不刷牙就直接去睡，这样很容易就会出现嗓子发炎的情况，最终也会让宝宝免疫力下降。

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随便使用激素，通常家长对于宝宝发热的机理并没有了解那么头热，只要宝宝有发热的情况，就会想着不管使用什么方法就药到病除，还有些医生为了效果可以明显，就会给宝宝使用激素，这样下来就会让宝宝免疫力下降。

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经常滥用维生素，有些宝宝只要生病，家长不管病情到底怎么样，都会经常使用维生素，要是效果不好的话，并且还会经常去更换，这样长期下来就会把鲍勃身体内的平衡给打乱了，最终使得宝宝免疫力下降。

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如何提高宝宝免疫力，多带宝宝出去外面运动，对于宝宝来说，家长应该经常带着宝宝出去外面运动，这样不仅可以让宝宝的心态变得非常乐观，对于生长发育也有很好的帮助，同时还能让宝宝夜晚睡眠情况变好，长期下来宝宝免疫力自然而然就上升了。

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孩子衣服不要穿太多，到了冬天的时候，很多家长都以为宝宝怕冷，因此一味的给宝宝的偶穿衣服，其实孩子并不是很怕冷，最热的应该是热。按着原则上面来说，宝宝穿衣服的程度应该是跟大人相同，不然也能比大人还少一件，这样就能让宝宝很好的适应冬天的寒冷，长期以往宝宝的免疫力就会变得越来越好了。

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纯母乳喂养，宝宝生出来以后，特别是四个月以内的宝宝，最好是选择纯母乳喂养，主要是因为母乳里面有各式各样的抗体等，可以很好的增强宝宝的抵抗力。当然要是母乳实在不允许的话，也能选择喝配方的奶粉，同时在选择食物的时候，应该选择多样化，并且新鲜程度要高，最好不要去吃加工和包含色素的食物。

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定时给宝宝预防接种，每位宝宝自从生出来之后就要去接种，其中包含的疫苗有百日破和乙脑等各种疫苗，确实应该按时给宝宝去接种疫苗，这样不仅可以预防疾病，还能避免各种传染病危害宝宝的健康，从而让宝宝的免疫力增加。

好了，以上就是大致内容了，(END)

以上均为个人经验，具体可以遵循医生的建议。