如何帮助孩子克服害羞心理，具体内容

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只要不干扰我们的社交或职业生涯，害羞看起来似乎是无害的，但当害羞阻碍我们的日常生活，使我们错过很多机会时，这会令人沮丧。事实上，一定的害羞是件好事，因为你不会吹嘘自己，不爱八卦。同时，害羞的人通常是很忠诚的朋友。在现实生活中，没有人不感到害羞，但如果害羞严重到足以防止做他想做的事情，那么这就成为一个急需处理的问题。在这篇文章中，我们将给予一些建议来克服这个问题。
找到问题的根源。一些专家认为羞怯可能是遗传于父母，而另一些研究表明，害羞可能是从早期的童年（2至3岁）阶段就开始产生。然而，不管是什么原因，害羞是可以克服的。随着孩子的成长，环境，家庭成员和朋友在孩子个性的发展方面发挥着重大作用。内向和害羞是有区别的。观察孩子的举止行为，和家庭成员，朋友一起找出孩子害羞心理的原因。
是出于自卑还是缺乏自信。这两个通常是造成害羞的因素。寻找方法来增加孩子的自尊心和自信心。害羞的人通常很难开始任何话题的交流。所以养成良好的习惯，自己多了解时事，这样你将有很大的信心和别人谈论某个话题。对周边的人多微笑，这将缓解你的焦虑，让你更加地外向。用积极的语言鼓励和增强孩子的自信心和自尊心。
多认识新朋友并与他们交谈。尝试去人比较多的地方，这样孩子可以与他们自由的交流。用愉快的微笑开始一段交谈。如果孩子觉得开始与陌生人交谈太困难，就先在家里与朋友和家人多练习，你也可以让孩子对着镜子说话，把镜子当做是陌生人。
有健康的生活方式。保持身心有活力。通过运动，玩游戏，来刺激孩子的头脑，有健康的饮食，让孩子全方位的享受生活。
取得专业性帮助。如果你没法自己克服孩子的害羞心理，或你认为孩子的害羞很严重，那就需要寻求专业性的帮助。有很多心理健康专业人员和治疗师可以帮助你孩子克服羞怯。
克服羞怯，让孩子有个快乐的童年。

好了，以上就是大致内容了，(END)