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孕妇鲫鱼汤的做法(炖),值得一看

发布于:2021-04-06 20:57:13发问者:天晴问友| 评论:

在怀孕期间,大家都会选择喝鲫鱼汤,它味道不仅鲜美,营养价值还很高,对腹中的胎儿有很大的好处,那么孕妇的鲫鱼汤该怎么做呢?

工具/材料

鲫鱼、葱、姜蒜、盐

操作方法

01

把鲫鱼洗净,中间切开,放入盆中。

02

葱切段备用,锅加热后加火麻油,姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。

03

将水倒进去,大火煮开,改慢火。

04

半个小时后,等汤变为白色,加入盐,葱花。

05

等汤熬制为纯白色就可以出锅了,汤的味道鲜美。

好了,以上就是大致内容了,(END)

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