如何才能让孩子不玩游戏？，这些知识你不一定知道

孩子们在玩电脑游戏的过程中，心理上容易得到满足，生理上容易达到兴奋点，因而大脑会产生较多的兴奋物质——吗啡肽，使孩子有非常愉悦的感觉。

针对这种情况，我们一方面要在日常生活之中采取对其心理上的、关怀、支持、鼓励和尊重，使其有被重视、被关爱、被支持的心理满足，让孩子在紧张的学习之余适当地玩玩电脑游戏，以作为消除学习疲劳的一种休息方式，同时一定要让孩子明白，我们让你玩电脑游是为了让她紧绷的神经得以松弛，心情得以调节，从而能有效地达到休息的目的，所以不能持续很长的时间。

另一方面从玩电脑游戏这个话题入手，逐渐迁移到改变对学习的认识。在其痛快地玩电脑游戏以后，与其进行深入细致以及耐心地交谈，以同理、共情之心去理解、信任、支持、指导和帮助孩子，使其明白青春期之所以是人生的黄金阶段，就在于它是决定一个人一生的体质、智慧、品行的关键时期，也是我们用力气换取智慧，敏捷换取细致，激情换取理智紧要关头，这个时候的一切都需要自己去做切实的努力，也需要用时间来证明，才能在将来的人生之中拥有成功和享受成功所带来的幸福。

在这个过程中我们所要做的是为孩子提供充分的信息和建议，启发和帮助孩子自己判断：这样做究竟对不对、该不该、值不值、做不做。让孩子以乐于接受的方式来进行自我教育，进而达到自己寻找改变的目标，自我主动克服在学习与成长过程中所遇到的困难和问题，把在电脑游戏中追求成功的精神转移到学习上来，并在学习中获得成功的心理满足和心理愉悦。