抖音如何定时关闭

在刷抖音时，常常会不知不觉沉浸其中，导致时间流逝，甚至影响休息或其他事务。别担心，其实抖音有办法可以定时关闭软件，让你能更好地掌控使用时间。

一、手机自带定时功能实现

很多手机自身就具备强大的定时关闭应用程序功能。以常见的安卓和苹果手机为例：

安卓手机

一般在手机的“设置”中找到“电池管理”或“电量管理”选项。然后进入“定时开关机”，在这里你可以设置关闭抖音的时间。比如，你设定晚上11点定时关机，到时间后，手机会自动关闭包括抖音在内的所有运行程序，简单又方便。

苹果手机

在“设置”里点击“通用”，再选择“定时关闭设备”。设置好想要关闭的时间，当时间一到，手机会自动关机，抖音自然也就关闭了。

二、借助第三方软件达成

除了手机自带功能，还有一些第三方软件也能帮你定时关闭抖音。比如“自动关机助手”这类应用：

首先在应用商店下载并安装“自动关机助手”。打开软件后，设置定时任务，选择抖音应用。你可以精确设置在某个特定时间关闭抖音，还能根据自己的需求选择关闭方式，如强制停止或正常关闭。这样，到点抖音就会乖乖关闭啦。

三、抖音自身隐藏的小妙招

其实抖音也有一些与定时关闭相关的小技巧哦。在抖音的“青少年模式”下，有个“时间锁”功能。开启“时间锁”后，你可以设置使用抖音的时长，比如每天只能玩1小时。当时间用完，抖音就会自动锁定，无法继续使用，从而间接实现了定时关闭软件的效果。

学会这些定时关闭抖音软件的方法，你就能轻松管理自己的抖音使用时间啦。无论是为了保护眼睛，还是合理安排生活，都能让你在享受抖音乐趣的同时，不被它过度“绑架”时间。赶快试试吧，让自己的生活更加有条不紊！