柠檬胎动app怎么使用

柠檬胎动app是一款帮助准妈妈记录胎动情况的实用工具，能让妈妈们更方便地关注宝宝的健康。下面就来详细介绍其使用方法及胎动计数方法。

下载与安装

首先，在手机应用商店中搜索“柠檬胎动”app，找到后点击下载并安装到手机上。安装完成后，打开app。

注册与登录

打开app后，根据提示进行注册，填写相关个人信息，如预产期、孕周等。注册成功后，使用注册的账号登录app。

胎动计数方法

1. 记录胎动时间：每天选择相对固定的时间段来记录胎动，比如饭后1小时。这样能保证记录的准确性和可比性。

2. 计数胎动：当感觉到胎儿在子宫内活动时，点击app中的“开始计数”按钮。可以用手触摸腹部感受胎动，每动一次，就在app上记录一次。

3. 持续记录：记录一段时间，比如10次胎动。如果在2小时内胎动次数不到10次，可变换体位，再进行2小时的胎动计数，若结果仍小于10次，应及时就医。

4. 查看历史记录：app会自动保存每次的胎动记录，妈妈们可以随时查看历史记录，了解胎动的变化趋势。通过查看历史记录，还能发现胎动的规律，比如胎动在一天中的哪个时间段较为频繁等。

设置提醒

可以在app中设置胎动计数提醒，比如每天定时提醒自己进行胎动计数，避免忘记。

分享与交流

妈妈们还可以将自己的胎动记录分享给家人或其他准妈妈，在app的社区中交流孕期经验和感受，获取更多关于胎动的知识和建议。

通过柠檬胎动app，准妈妈们能轻松准确地记录胎动情况，为宝宝的健康成长保驾护航。