2019年11月8日《演技派》第一期，赵露思崭露头角，当时她的镜头只有短短几十秒，但是赵露思凭借着精湛的演技，爆发的表演，打动主持人兼考核导师于正，并且获得了于正的赞美：“赵露思你前途无量。”
《演技派》第一期节目主题为“选择”，一共有30名青年演员进行面试，于正、吴镇宇、张静初、张颂文四位考核导师随机出题进行考核，当时赵露思扮演的角色是纯享里，只见她全身心投入角色，即兴表演哭戏，打动许多现场许多观众。
在这期节目中，赵露思扮演的人是抑郁症患者，起初她出了一场车祸，随后患上抑郁症，赵露思可以算是青年演员中的翘楚，自从出道以来赵露思参演了很多网剧，而且大部分她都扮演女主。
原本赵露思的经纪公司想把她包装成一个甜美艺人，不过她自学成才，经常在片场飚东北话，因此获得了一批粉丝，不过她不是科班出身，所以赵露思才参加了《演技派》，最终获得了非常系统的表演学习机会。
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