现在很多人都会使用手环监测健康，keep fit app可以结合手环在手机端呈现最直观的体验数据。随时掌握自己的心率变化，还可以设定训练打卡功能，督促自己每天进行打卡跟练，坚持才可以看到运动带来的身体变化。
软件功能
1、记录步数非常准确，让用户可以随时知道自己每天的运动情况;
2、这里为用户准备了海量日常的行为习惯，用户可选择打卡来养成好的习惯;
3、自动将用户的运动数据保存下来，便于用户随时查看;
4、能够帮助用户分析运动数据信息，了解自己的运动情况;
软件亮点
「视频教学，语音指导」
真人录制健身视频、全程语音指导练习
多种训练课程任你选，想练哪里练哪里
「健身达人，各种干货」
健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效
Keep社区干货分享，全民助你来减肥
「健身历程、实时记录」
每日打卡，全程记录你的健身历程
软件特色
1.超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……
2.超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；
3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；
4.不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；
5.高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练质量；
小编点评
keep fit app可以配套运动手环为用户们提供超多健康检测功能，通过手环实现数据对接和报告展示，同时该平台内还包含了健身课程，在手机端跟着教练一起学习健身，增强体魄加快新陈代谢。
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