章鱼睡眠APP会帮助你改善睡眠质量,保证每天的工作和学习效率最大化。通过白噪音的方式陪你慢慢入睡,大量的白噪音音乐选择,你可以挑选最适合的助眠音乐。
软件特色
【认知重构,重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知。
【睡眠知识,海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法,国内外新鲜的睡眠资讯。
【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。
软件优势
1.帮助大家改善自己的睡眠质量,随时都可以收听白噪音让你更好的舒缓自己。
2.放松身心。有超多的睡眠服务可以体验,还可以定制你的睡眠音乐。
3.让你睡得更加香甜。如果你有各种失眠问题都可以来这里,可以让你身心放松。
软件亮点
在压力大时需要解压放松,来曲“纯净之旅”放松整个身心!
在无法集中注意力时,来听听冥想课堂上上课,跟随着音乐到达冥想的国界,放松自我,自由飞翔!
在情绪低落时,来“白噪音”听听海的声音,自愈受伤的心灵!
在失眠的时候,来听听“睡前故事”吧,让温柔的声音,带您进入甜美梦乡!
精神压力大、注意力分散、情绪水平低、睡眠质量差,请放心,有“章鱼睡眠”陪着您一起度过每一个艰难的阶段。
小编点评
章鱼睡眠APP会帮助你减轻生活和工作中的压力,放松整个身心进入睡眠。如果没有办法集中注意力,可以试一试冥想课堂,跟随着音乐进入冥想的世界中。
各种不同的软件类型,来天晴下载进行全面的了解和下载体验吧。