健身减肥

健身减肥app可以有效地帮助女性用户在家中减肥健身，每天只需要十分钟的时间，不用健身器材，天天坚持就能练出完美身材，你可以根据自身情况选择合适的健身方式。

软件特色

有效减肥，遵循科学，保障健康。

为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效。

海量食物库，卡路里热量准确查，吃的明白。

摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效。

软件功能

3个难度级别

提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

计划打卡

提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

挑战难度

设置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友

软件亮点

【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案；

【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案；

【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案；

【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就身材；

小编点评

健身减肥app可以根据自身体质、目的、场景智能打造专属健身方案，或者让多名健身达人根据自身经验，设计不同人圈的锻炼方案，帮助你练就完美身材。

小编为你推荐的健身减肥APP你喜欢吗？想要下载更多安卓手机软件，记得来天晴下载哦！