徒手家庭健身可以帮助用户在家里进行健身，用户第一次使用需要输入当前的体重和身高。根据你的身体情况制定合适的健身计划，帮助你顺利减肥塑造完美的身材。
软件特色
上面提供了很多精彩的事件，你可以选择一些感兴趣的活动参加。
你不需要去健身房花钱去锻炼，这里免费的教学体系让你惊喜喔。
其实合理的饮食也是一件很重要的事情，可以通过专业的推广培训来了解。
软件优势
1.学习模块：学习动作体系的每一个级别具体如何锻炼，让学习变的简简单单，学习本来就是简单的事情;
2.锻炼模块：仅需点击开始就可以进入锻炼计划，点此开始进入今天的锻炼，操作非常简单;
3.成就模块：健身头衔、我的勋章、累计成就一目了然，提升你的锻炼热情，肯定你付出的汗水。
软件亮点
您可以在家里随时学习与您的朋友相对应的视频教学，避免错过好的好处。
如果你确定自己不感兴趣，专业团队创建的选修课在行动方面是非常标准的。
超级易用的健身平台，如果你想锻炼身体可以来这里看看、每天我会帮你详细记录你那天锻炼了多少。
小编点评
徒手家庭健身所有课程都会由专业的健身教练带你进行训练，如果有没看懂得动作可以自行回放重复观看。软件为了让用户每天坚持锻炼，设定了成就模块，提升你的锻炼热情。
天晴下载拥有各个类型的软件，而且都是免费下载的，感兴趣的话记得点击收藏哦！
