keep健身软件是一款由北京卡路里科技有限公司开发的移动健康应用，自2015年2月4日上线以来，迅速成为广大健身爱好者的首选工具。这款软件集健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买于一体，致力于为用户提供一站式运动解决方案。无论是健身小白还是资深健身爱好者，都能在keep中找到适合自己的训练计划和课程。通过精准的数据记录和专业的指导，keep帮助用户随时随地练就完美身材，打造自由运动场。
软件优势
1. 个性化训练计划：keep根据用户的健身目标、身体状况和运动偏好，量身定制训练计划。无论是减脂、增肌还是塑形，用户都能找到适合自己的课程。
2. 全面运动数据记录：软件支持跑步、骑行等多种运动模式的记录，包括运动轨迹、里程、配速、消耗卡路里等数据。同时，还提供室内跑步机跑步和户外跑步路线功能，让运动数据更加全面。
3. 专业指导与社区互动：所有动作均配有视频演示和精确的语言描述，帮助用户快速入门。此外，keep还建立了运动社区，用户可以在这里分享健身成果、交流心得，共同进步。
综合评分
1. 功能性：满分5分，评4.8分。keep提供了丰富的健身课程和训练计划，满足用户多样化的运动需求。
2. 易用性：满分5分，评4.9分。软件界面简洁明了，操作便捷，即使是初次使用的用户也能快速上手。
3. 数据准确性：满分5分，评4.7分。keep的运动数据记录功能精准可靠，为用户提供科学的运动反馈。
4. 社区氛围：满分5分，评4.6分。keep的运动社区活跃度高，用户之间的互动频繁，有助于激发用户的运动热情。
5. 整体体验：满分5分，评4.8分。综合以上各方面表现，keep在健身软件领域具有较高的综合评分。
app创新
1. 智能硬件整合：keep发售了keepkit系列智能硬件产品，如智能跑步机等，与软件无缝对接，为用户提供更加科学的训练指导。
2. 线上线下融合：keep开设了线下运动空间keepland，提供数十种训练课程。通过线上与线下结合的方式，让用户的运动行为得到更全面的展现和指导。
3. ai算法应用：keep将大数据及ai融入运动，运用ai算法及先进科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。
用户测评
用户普遍认为keep是一款非常实用的健身软件。它提供了丰富的课程选择和个性化的训练计划，让用户能够轻松找到适合自己的运动方式。同时，软件的数据记录功能也非常精准，有助于用户了解自己的运动情况。此外，keep的运动社区氛围浓厚，用户之间的互动频繁，有助于激发用户的运动热情和动力。无论是健身新手还是资深爱好者，都能在keep中找到属于自己的运动乐趣和成就感。
