告别手机是一款专为android平台设计的手机辅助软件，旨在帮助用户培养自律的生活习惯，提升学习和工作效率。通过设定准确的时间段，当达到设定时间后，手机将自动进入锁定状态，用户只能接打电话，无法访问其他应用，从而有效地减少不必要的手机使用，提高时间利用效率。
综合评分
1. 实用性：4.8分（满分5分），用户普遍认为软件功能实用，能够有效减少手机使用。
2. 操作性：4.7分，界面简洁明了，操作便捷，用户上手容易。
3. 数据支持：4.6分，提供丰富的统计数据，帮助用户了解自己的手机使用习惯。
4. 用户体验：4.9分，用户反馈积极，表示软件有助于提升自律和专注力。
5. 性价比：4.8分，作为一款免费软件，其功能和效果得到了用户的高度认可。
使用须知
1. 合理设定时间：用户应根据自己的学习和工作计划，合理设定手机锁定时间，避免过度依赖或忽视。
2. 利用白名单功能：在锁定期间，可将重要联系人或应用加入白名单，确保紧急情况下能够及时沟通或处理事务。
3. 关注统计数据：定期查看手机使用统计数据，了解自己的手机使用习惯，并根据数据调整使用时间。
4. 适度使用：虽然软件有助于减少手机使用，但用户也应保持适度使用，避免过度依赖软件本身。
5. 定期更新：为了获得更好的使用体验和功能优化，建议用户定期更新软件版本。
软件功能
1. 时间管理：允许用户设置准确的时间段，手机到达设定时间后将自动进入锁定状态。
2. 健康关怀：提供运动计划推荐和记录功能，关注用户身体健康，帮助用户保持健康的生活方式。
3. 统计分析：统计用户每天、每小时的手机使用时间、解锁次数以及应用使用量，为优化使用提供数据支持。
4. 一键锁机：快速进入工作、学习状态，摆脱手机干扰，不做手机控。
5. 番茄锁机：使用番茄工作法，帮助用户在学习和工作中劳逸结合，更加科学地自律。
网友测评
网友普遍对告别手机软件给予了高度评价。用户表示，自从使用这款软件后，减少了大量玩手机的时间，能够更专注于工作和学习。特别是番茄锁机功能，让用户在学习和工作中能够更加高效地利用时间，劳逸结合。同时，软件提供的统计数据也让用户更加了解自己的手机使用习惯，有助于进一步优化使用时间。用户还提到，软件的界面简洁明了，操作便捷，非常适合想要摆脱手机依赖、提高自律和专注力的用户。
