一天吃一斤羊肉多吗

提问于：2020-03-14 10:27:42提问者：天晴网友| 评论：条

我比较喜欢吃羊肉，有时会吃很多，但不知道一天吃多少算多，一天吃一斤羊肉多吗？

最佳答案

一人1天吃1斤羊肉是比较多的。

《中国居民膳食指南》中建议每人每日畜禽肉最好是控制在50-100g左右，也可根据情况适当增加，比如体质寒凉的人或是秋冬季会进食得相对多一些，来抵御严寒，但也不可过量。

网友2497

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