家里有许多豆芽，豆芽的热量高吗？
最佳答案
豆芽中含有钾、磷、钙、蛋白质、维生素C等营养物质，营养价值较高，而豆芽分为黄豆芽和绿豆芽两种。每100克绿豆芽中含有16大卡的热量，而每100克黄豆芽中含有47大卡的热量，相比较来说绿豆芽的热量较低，更适合减肥人群食用。
网友3324
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豆芽的热量高吗
提问于：2020-03-14 16:09:08提问者：天晴网友| 评论：条
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