油炸后的脆枣还健康吗

提问于：2020-03-20 12:27:41提问者：天晴网友| 评论：条

听说脆枣是油炸的，请问油炸后的脆枣还健康吗？

最佳答案

适量食用即可。

脆枣是冬枣油炸制成的，虽然经过了油炸，有部分营养成分流失，但是大部分营养成分还是被保留了下来，例如其中的膳食纤维、糖类物质、矿物质、碳水化合物等营养成分还是存在的，因此，食用脆枣还是可以补充营养的。

网友3348

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