你好，请问吃杏仁可以减肥吗？
最佳答案
减肥时可以吃杏仁，但是建议尽量少吃。
杏仁中虽然含有丰富的营养物质，能为人体提供营养和能量，但是杏仁中的脂肪和碳水化合物含量较高，杏仁的热量也是相当高的，虽然减肥期间可以吃杏仁，但是杏仁对减肥并没有促进作用。
网友3382
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吃杏仁可以减肥吗
提问于：2020-03-08 15:15:45提问者：天晴网友| 评论：条
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