您好,我想咨询一下,吃维生素e的最佳时间?
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视服药的次数而定。
1.如果一天需要服药两次,那么建议在早烦和晚饭的饭后0.5-1小时间吃维生素e,由于肠道中还有食物,药物就不会很快吸收代谢掉,可以慢慢吸收,增加维生素e的利用率。
2.如果一天只要服用维生素e一次,那么在晚上吃比较好,能够更好地吸收营养。
网友8815
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您好,我想咨询一下,吃维生素e的最佳时间?
视服药的次数而定。
1.如果一天需要服药两次,那么建议在早烦和晚饭的饭后0.5-1小时间吃维生素e,由于肠道中还有食物,药物就不会很快吸收代谢掉,可以慢慢吸收,增加维生素e的利用率。
2.如果一天只要服用维生素e一次,那么在晚上吃比较好,能够更好地吸收营养。
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