当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

海苔热量高不高

提问于：2020-02-26 17:41:48提问者：天晴网友| 评论：条

最近爱上了海苔，请问海苔热量高不高？

最佳答案

海苔热量是较高的。

海苔中中碳水化合物含量达50%，纤维素含量达40%，蛋白质含量约30%，100g海苔含热量270大卡，虽然海苔热量高，但是能为人体提供大量矿物质，减肥人群是可以适量食用海苔的。

网友3411
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：今年有没有秋老虎
下一篇：醪糟鸡蛋下奶管用吗
相关推荐+更多
问答评论
注册  登录

评论列表（条(包括审核中)）