最近有些便秘,听说香蕉吃了治便秘,妈妈说不要经常吃同一种食物,经常吃香蕉好吗?
最佳答案
适量吃是可以的。
香蕉是美味可口的水果,还含有丰富的营养成分,食用香蕉可以为身体补充维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、碳水化合物等营养成分,适量食用可以促进肠道蠕动、润肠通便,还可以加速身体毒素排出,有益健康。
网友8315
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
最近有些便秘,听说香蕉吃了治便秘,妈妈说不要经常吃同一种食物,经常吃香蕉好吗?
适量吃是可以的。
香蕉是美味可口的水果,还含有丰富的营养成分,食用香蕉可以为身体补充维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、碳水化合物等营养成分,适量食用可以促进肠道蠕动、润肠通便,还可以加速身体毒素排出,有益健康。
腰膝酸软,没精神.吃点什么
腰膝酸软,没精神.吃点什么
蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
今天去奶茶店喝了杯蓝莓酸奶饮,想问下蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
吃蝎子对身体有什么好处
有人说吃蝎子对身体很好,吃蝎子对身体有什么好处?
首乌藤的功效与作用
首乌藤的功效与作用有哪些?
股骨头坏死有哪些中期症状?
股骨头坏死有哪些中期症状?
为什么不能空腹吃香蕉?
想知道为什么不能空复吃香蕉呢,空腹吃香蕉会有什么危害
评论列表(条(包括审核中))