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吃木瓜减肥一天可以吃几个

提问于：2020-02-15 18:10:11提问者：天晴网友| 评论：条

听说吃木瓜能减肥，那么一天可以吃几个木瓜呢

最佳答案

1个左右。减肥期间建议木瓜每天的食用量不超过500g，大约一个，木瓜虽然有助于减肥，但其中含有的番木瓜碱对人体是有轻微毒性的，所以建议每次不要食用过多，也不建议长期食用，一周大概2-3次即可。

网友7425
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