请问平时吃黄瓜，最佳的时间是什么时候呢？
最佳答案
吃完早餐后食用。
黄瓜中含有大量的膳食纤维，在早餐后食用，既能避免空腹时胃酸过多，导致胃痛的情况，又能刺激胃肠粘膜，帮助食物消化，增强肠蠕动，加速体内新陈代谢，有效的排除前天晚上残留的宿便。
网友7610
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吃黄瓜的最佳时间
提问于：2020-02-21 10:35:27提问者：天晴网友| 评论：条
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