三伏天是哪三伏

初伏、中伏、末伏。

1、初伏

初伏又称为入伏，到了初伏后气温会开始变得炎热起来，初伏为10天；

2、中伏

中伏是三伏天中最热的一段时期，此时气候炎热，全国都进入了严酷的暑热天气，中伏有10天，或者20天之分，以具体年份为准；

3、末伏

末伏是三伏天的最后阶段，此时温度已经不是很炎热了，逐渐过渡到凉爽的秋季气候中去。