您好,我想咨询一下杏能和花生一起要注意什么?
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注意要适量吃。
但是杏子吃多了伤胃,还会加重消化负担,而花生吃多了也影响消化,因此一起吃的时候注意要适量吃,建议一天吃杏子4-5个,花生一天吃30克左右即可,大概就是用手抓一小把的量。
网友5901
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您好,我想咨询一下杏能和花生一起要注意什么?
注意要适量吃。
但是杏子吃多了伤胃,还会加重消化负担,而花生吃多了也影响消化,因此一起吃的时候注意要适量吃,建议一天吃杏子4-5个,花生一天吃30克左右即可,大概就是用手抓一小把的量。
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