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榴莲和板栗能一起吃吗

提问于:2020-01-21 12:56:19提问者:天晴网友| 评论:

少量一起吃没问题,但是不建议大量一起吃。

榴莲和板栗一起吃的时候,其中的营养成分并不会发生不利于健康的反应,而且民间也有一道非常有名且常见的菜:榴莲板栗煲鸡。

但是由于榴莲性热,板栗性温,这两种食物不建议一起吃的比较多,以免体内燥热之气积聚;另外,榴莲和板栗也都是淀粉、糖分、纤维素等含量较高的食物,一起吃多了不容易消化,还会影响血糖稳定。

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