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三文鱼一次吃500克多吗

提问于：2020-01-29 13:58:55提问者：天晴网友| 评论：条

我今天一口气吃了500克三文鱼，请问吃的算多吗？

最佳答案

算多。

三文鱼作为一种美味且高营养的食物，它并没有严格的食用量的规定，但是为了避免胃肠不适，最好不要过多食用，一般建议成人一天吃100-200克左右即可。

网友1444
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