我现在正准备减肥,想咨询一下藕粉和米饭哪个热量高?
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藕粉热量更高。
藕粉和米粉中均富含大量的淀粉,其中每100克藕粉中,热量大约是373大卡,碳水化合物的含量约为93克,而每100克米饭中含有热量为116大卡,碳水化合物的含量为25.9克,所以米饭较藕粉的热量低很多。
网友4972
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我现在正准备减肥,想咨询一下藕粉和米饭哪个热量高?
藕粉热量更高。
藕粉和米粉中均富含大量的淀粉,其中每100克藕粉中,热量大约是373大卡,碳水化合物的含量约为93克,而每100克米饭中含有热量为116大卡,碳水化合物的含量为25.9克,所以米饭较藕粉的热量低很多。
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