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血糖高能吃西梅吗

提问于：2020-01-30 17:22:06提问者：天晴网友| 评论：条

我血糖有点高，能吃西梅吗？

最佳答案

最好少吃。

西梅是夏季常见水果之一，营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、维生素E、苹果酸、膳食纤维、矿物质等，有较高的营养价值，但血糖高者最好少吃，因为西梅中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等，食用后不利于血糖控制。

网友365
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