请问睡前喝蛋白粉可以减脂吗
最佳答案
人体在夜间会分泌生长激素,尤其在入睡后的90分钟分泌最旺盛,在睡前补充蛋白粉,其中胺基酸可促进生长激素,燃烧多余脂肪,在睡觉时可以达到减重的效果。
网友9825
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人体在夜间会分泌生长激素,尤其在入睡后的90分钟分泌最旺盛,在睡前补充蛋白粉,其中胺基酸可促进生长激素,燃烧多余脂肪,在睡觉时可以达到减重的效果。
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