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莲子熬粥可以不去芯熬么

提问于：2020-01-17 11:12:58提问者：天晴网友| 评论：条
莲子熬粥的时候一定要去掉芯么？不去可不可以呢？
最佳答案

最好去掉莲心。

莲子心虽然有一定的药用功效，但是用来熬粥的时候，最好去掉，这样熬出来的粥才不会有苦味。

再者，莲子心性寒，不适宜体质虚寒，胃寒怕冷人群食用，食用过多还容易引起腹泻腹痛等不适症状。

网友7363
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