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数九吃什么

提问于：2019-12-09 13:56:06提问者：天晴网友| 评论：条

数九吃什么对身体好？有什么建议吗？

最佳答案

人有男女老幼之别，应根据年龄、体质、生活方式、工作环境等因人而异地进补。

年龄大、身体虚的人数九进补可适量进食羊肉、虫草、人参等；

工作繁重、经常用脑的人，平日身体过耗，冬季饮食可以吃滋补的食物，如枸杞、银耳、桂圆、百合等。

网友6760
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