感觉自己有点虚,想用大枣和枸杞引起泡水,大枣和枸杞能一起吃吗?
最佳答案
大枣与枸杞同食可补血。
研究发现,大枣含有丰富的营养物质,不仅含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、黏液质和钙、磷、铁等,而且含有多种维生素,与枸杞搭配食用,可起到补血的功效。
网友2185
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大枣与枸杞同食可补血。
研究发现,大枣含有丰富的营养物质,不仅含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、黏液质和钙、磷、铁等,而且含有多种维生素,与枸杞搭配食用,可起到补血的功效。
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