想煮粥喝，家里还有一点小米，但是分量不够，小米和大米可以一起煮吗？
最佳答案
可以，大米小米同食利氨基酸吸收。
研究发现，大米和小米配合食用，可提高氨基酸的利用率，特别适合脾胃不佳、病后体虚和身体赢弱者食用。
网友3655
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小米和大米可以一起煮吗
提问于：2019-12-17 12:43:33提问者：天晴网友| 评论：条
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